ترشی بندری یکی از معروف ترین چاشنی هایی است که بسیاری از خانواده های ایرانی …
توضیحات بیشتر »پاراگلایدر| لذت پرواز در آسمان
پرواز با پاراگلایدر پرواز با پاراگلایدر یا پرش با پاراگلایدر یک ورزش تفریحی و رقابتی است، که رویای د…
معرفی رشته ورزشی جدید گلروبال
گلروبال گلروبال رشته ورزشی جدیدی است که توسط یک ایرانی ابداع شد و به ثبت رسید. این رشته ورزشی هنوز ب…
والیبال ساحلی (+ قوانین بازی)
والیبال ساحلی والیبال ساحلی یک ورزش بسیار مهیج است که از محبوبیت ویژهای در بین دیگر ورزشهای ساحلی …
والیبال ساحلی + قوانین بازی
والیبال ساحلی والیبال ساحلی یک ورزش بسیار مهیج است که از محبوبیت ویژهای در بین دیگر ورزشهای ساحلی …
ورزش پرش طول و قوانین آن
قوانین پرش طول پرش طول یکی از رشته های ورزشی است که در آن ورزشکار باید پرش خود را ایستاده و سپس با ا…
تریکینگ چیست؟ +تاریخچه
پیدایش ترکینگ Trekking یک نمایش ورزشی رزمی است که پایگاه کوچک آن یک فضای مجازی آمریکایی بود. در سال …
رشته ورزشی بی ام ایکس
BMX racing (به انگلیسی: BMX racing) یکی از ورزشهای دوچرخهسواری است. این ورزش با استفاده از دوچرخه …
رشته جیت کان دو
آموزش هنرهای رزمی Jeet KunDo به سبک عجیب و غریب خود معروف است. سابقه این روش در هنرهای رزمی طولانی ا…
پرش بانجی جامپینگ + تاریخچه و نکات
بانجی جامپینگ بانجی جامپینگ فعالیتی است که در آن فرد با استفاده از فنر و محافظ از ارتفاع زیاد پرتاب …
ورزش پرتاب چکش + قوانین آن
ورزش پرتاب چکش، پرتاب چکش یکی از قدیمی ترین مسابقات المپیک است که وارد مسابقات دومین بازی های المپیک…
بسکتبال ۳ نفره + قوانین و نحوه بازی
قوانین بسکتبال سه نفره بسکتبال سه نفره یا بسکتبال 3 به 3 که با نام فیبا 33 نیز شناخته می شود، نوعی و…
پرش سه گام چیست + قوانین
پرش سه گام رشته ای از دو و میدانی است که شامل پرش، پرتاب، دوی سرعت، استقامت، نیمه استقامتی و پیاده ر…
هنر رزمی تانگ سودو
تانگ سودو یک هنر رزمی پیشرفته جنگ و دفاع شخصی در کره است، گوش دادن به سبک و هنر رزمی تانگ سودو به مع…
ورزش کِندو
کندو یک هنر رزمی مدرن ژاپنی است، تاریخچه کندو به شکل گیری سبک های مختلف کنجوتسو یا شمشیرزنی سامورایی…
رشته ورزشی باسبال + نحوه بازی
ورزش بیس بال بیسبال (به انگلیسی: Bossaball) نام ورزشی است که در سال 2004 توسط اسپانیا و بلژیک اختراع…
رشته ورزشی هاکی سالنی
طبق شواهد موجود ورزش هاکی داخل سالن در ایران باستان شکل گرفت و بعدها در مصر و انگلستان به اوج شکوفای…
ورزش پاتیناژ
غلتک یا اسکیت روی یخ نام ورزشی است که با اسکیت روی یخ انجام می شود. غلتک روی یخ یا اسکیت نام ورزشی ا…
پرتاب وزنه و قوانین آن
پرتاب یکی از ورزش های پایه دو و میدانی است. پارچ در وسط دایره ای به قطر 213 سانتی متر قرار دارد که د…
چند دقیقه طناب زدن برابر ۴۵ دقیقه دویدن
فواید 10 دقیقه طناب زدن برای بدن برابر با 45 دقیقه دویدن است. یکی از متخصصان پزشکی ورزشی معتقد است ک…
ورزشهایی مناسب برای تقویت عضلات
ورزش با وزنه یکی از مناسبترین فعالیتهای ورزشی برای تقویت استخوانها و عضلات است. یکی از اعضای انجم…
رشته رزمی ووینام +تاریخچه سبک ووینام و رده های کمربند در ووینام
یک رشته هنرهای رزمی است که هم نرم و هم سخت است. شامل تمرینات جسمی و ذهنی است. استفاده از زور و واکنش…
کشتی فرنگی + قوانین آن
کشتی فرانسوی یکی از سبکهای کشتی است که در قرن نوزدهم در فرانسه اختراع شد و اگرچه نام یونانی-رومی بر…
کشتی آزاد + مقررات آن
طبق قوانین بین المللی هر نوع گرفتن نرم، ضربه و پرتاب حریف مجاز است. اما هر نوع چنگ زدن که جان یا سلا…
تاریخچه رشته ورزشی سامبو و قوانین آن
تاریخچه ورزش سامبو کلمه سامبو مخفف کلمه روسی Samaoborona bez orushia است که معادل کلمه دفاع از خود ب…
کاهش عصبانیت با حرکات ورزشی
احساس خشم و ناراحتی به اندازه هر احساس دیگری طبیعی است. هیچ یک از ما نمی توانیم ادعا کنیم که هرگز عص…
-
عشق موسی مندلسون و دختر زیبا
قصه عاشقانه موسی مندلسون و فرمتژه موسی مندلسون آهنگساز شهیر آلمانی، انسانی زشت و عجیب …
توضیحات بیشتر » -
متن خواندنی باید رفت…
-
داستان رازداری و محافظت از اسرار
-
چند اصـل زنـدگی عـالی
-
راستی من کجای دنیا بودم؟
-
درمان قطعی ریزش مو
آرایش صورت و زیبایی با دوستانتان به اشتراک بگذارید …
توضیحات بیشتر » -
اسپا بدن چیست و شامل چه مواردی است؟
-
آموزش براشینگ موهای کوتاه
-
فایده استفاده از حنا برای مو
-
دیجیتال بلیدینگ تکنیک آرایش دائم
-
پیامهای عاشقانه و احساسی
پیامهای عاشقانه من دوست دارم كوتاه بنويسم كوتاه حرف بزنم مى دانى حرفهاى كوتاه بيشتر …
توضیحات بیشتر » -
اس ام اس تبریک تولد متولدین خرداد
-
پیام تبریک روز جهانی کوهنورد
-
اس ام اس تبریک میلاد حضرت رسول اکرم و امام جعفر صادق علیه السلام
-
اس ام اس تبریک تولد متولدین اسفند
-
با آریزونای ایران آشنا شوید
باورنکردنی آنقدرها هم عجیب نیست که ندانیم چه داریم. اما در این چند سال به …
توضیحات بیشتر » -
غار ملیسانی و شهر ارواح گاوروس از جاذبه منحصربفرد یونان
-
روستای آلاشت از جاذبه های طبیعی مازندران
-
مسجد جامع همدان یکی از قديمی ترين مساجد همدان
-
مسجد مشیر شاهکار دوره قاجار
-
21 نوامبر؛ روز جهانی فلسفه
برای اولین بار در 30 آبان (21 نوامبر) توسط سقراط از واژه فلسفه استفاده شد. …
توضیحات بیشتر » -
شیوه برگزاری فستیوال پنیر کوپر
-
غذاهای سنتی استان قزوین
-
غذاهای سنتی و محلی کرمانشاه
-
میراثی از فرهنگ یوروک ترکیه
-
مدل بوت خاکستری زنانه
بوت های طوسی مد، بوت های طوسی دخترانه و زنانه، نمونه هایی از شیک ترین …
توضیحات بیشتر » -
ست مانتو و پیراهن زن و شوهر جدید
-
راهنمای خرید کیف لوازم نوزاد
-
مدل کفش بچه گانه
-
مدل شیک ست پدر و پسر
-
آشنایی با خواص و زیان های سبوس
سبوس چربی خون را کاهش می دهد و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. …
توضیحات بیشتر » -
خواص انواع توت و تمشک
-
خواص روغن زیره
-
بهترین جایگزین تخم مرغ در آشپزی و پخت و پز
-
سس خردل
-
عکس های پروفایل خنده دار
اگر برای پروفایل خود دنبال تصویرها های طنز و خنده دار می باشید. در این …
توضیحات بیشتر » -
عکس نوشته های روزهای برفی
-
یادش بخیر قدیما… (3)
-
عکس نوشته خاص موسیقی
-
عکس نوشته متولدین فروردین
-
نکات ست کردن کراوات و پاپیون با پیراهن مردانه
تکنیک های ترکیب کراوات و پاپیون با پیراهن مردانه راهنمای ترکیب کراوات و پاپیون با …
توضیحات بیشتر » -
نمونه های زیورآلات چرمی
-
مدل های کفش اسنیکر
-
ست شلوار کرم – خاکی
-
يك ترفند روسری پوشيدن
-
شیک ترین مدل مبلمان
نمونه هایی از جدیدترین مدل های مبل مبل جدید شیک مبل جدید و شیک مدل …
توضیحات بیشتر » -
فنگ شویی + قوانین فنگ شویی
-
تخت باکس دار چیست + کاربرد آن
-
دکوراسیون کلوزت
-
فرش پرزدار شیک